教育資訊:高三生如何快速進入高考學習狀態(tài) 有哪些方法

對于新高三生來說,如何快速調整狀態(tài)、備戰(zhàn)高考呢?最有效的做法:適時調整、平穩(wěn)過渡;定好方向、合理定位;做好計劃、逐步落實。

高三生如何快速進入高考學習狀態(tài)

一、自我調整

所謂的自我調整就是學生本身關于心態(tài)上的改變。在高一高二是時候,會覺得高三距離自己很遙遠。并沒故意識到高三來臨,進入高考期的自己該用什么樣的姿態(tài)進行面對。

所以學生應該自我暗示,或者每天睡前都強調一遍自己已經升入高三,不能再渾渾噩噩。這樣的自我暗示會比家長或者老師每天在耳邊嘮叨效果要好得多。高三生不妨試一下,時間一長,就自然而然地有高三生的緊張感和壓迫感。

二、制定相關的學習計劃

學習計劃就是有助于自己當前學習方面提升的計劃書。將自己每天要學習的東西計劃好。以免在想要學習的時候,卻不知道該學什么,從哪學起。

有關學習計劃指定的方法,就是根據別人的學習計劃,慢慢總結。通過一段時間的適應調整,總結出適合自己的學習計劃。不能直接引用別人的,因為適合自己的才是最好的。

三、改變自身作息習慣

隨著高三的臨近,學生的早中晚自習會和高一高二之間產生差距科普特人。很多高三生的早晚自習會調的時間更加長一點。所以說學生的作息規(guī)律也要隨著改變。睡覺時間不應該應該按照正常的時間計算了。很多同學會晚上熬夜進行學習,熬夜很正常,高三生很少有不熬夜的,除非是學習天才或者不愛學習。

人最合適的的睡眠時間在6-7個小時左右。所以說高三生在11-12點之內要進行歇息。起床時間一般會在5-6點左右。有關午睡時間就要按照學校的安排了。學生最好不要太晚歇息,因為這樣會使你的身體機能下降。

四、家人不要對學生過度干預

家長對于高三的學生一定不要進行過多的干預和問候。很多學生雖然知道家長在關懷自己,但是問多了還是會感到煩躁。

家長如果想要關懷學生,可以從學生平時的語言,動作,表情中觀察。如果發(fā)現什么不對的地方再進行詢問。最好可以趁機的開導一下學生,但是不要一副說教的嘴臉。因為這樣真的會使學生增加學習壓力。最長也就一年時間,家長們盡量不要對學生進行**。

高三學子應該如何備戰(zhàn)高考

1、鞏固知識

到了高三以后,基本是不會學習到新的內容的了,所以現階段要做的是掃除知識結構中的一些知識障礙,把高中三年學過的知識考點知識連接成線,建立一套完整的知識體系。

2、歸納總結

把高中學過的必修和選修的課本全部找出來,把每個科目的重點知識都歸納總結好,然后結合參考書和歷年高考大綱,標注出一些常考的、易見的重點考點。

3、查漏補缺

高三這個階段基本就是對各個科目以前所學到的知識進行深度強化,然后再把不會的題目攻破,對錯題進行改正,就是一個查漏補缺的過程。

4、學會反思

以上所述的是高考成功的一個秘訣,但是除了這些還是不夠的,還要學會反思,反思一下自己如今的學習方法和學習態(tài)度是否相符現階段的備考,惟獨這樣才干及時改正自己備考時浮現的一些錯誤。

5、拓展知識

在備考的時候除了從課本上學到知識外,我們還要拓展自己的知識面,畢竟像語文、英語等科目都是有閱讀題的,這些題目都是課外知識,所以我們要拓展自己的知識面。

6、勞逸結合

在高三這個階段,我們不能一味的盲目進行復習,要須知物極必反的道理。在復習的同時我們也要注意放松,要做到勞逸結合,惟獨這樣才干更好的投入到學習之中。

來源:高三網

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