保健小妙招：新年聚餐喝醉酒怎么辦 這樣能解酒
隨著生活水平的提高，人們對健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
新年即將到來，忙碌了一整年，一家人吃團圓飯，幾年沒有見面的老朋友聚在一起，談?wù)劚舜说墓ぷ鳌⑸?。聚餐的時候，酒水少不了的。在推杯換盞間，喝了幾杯，又因為是節(jié)假日，更是會毫無節(jié)制的喝酒。
卻不想，酒喝多了會造成身體受到傷害，造成突發(fā)性的死亡也是需要多加注意的事情。不少人會想著如何解酒效果好。畢竟能夠提前做好準(zhǔn)備，或者是在喝完酒之后進行解酒對保健身體非常好，不妨從食用一些中藥開始，在生活中，一些中藥解酒效果驚人，一起來看看吧。
吃什么解酒
葛花
在生活中，葛花作為一種中藥，能調(diào)節(jié)身體。在全國大部分地區(qū)，葛花都是生長的，在喝完酒，熬一點葛花煮水。對解酒非常的好。
其實，在古代《本草經(jīng)集注》、《名醫(yī)別錄》中對葛花解酒就做了一些描述，“主消酒”是其主要功效。
同時，通過喝葛花熬的水，還能治療一些常見疾病，其中包括煩熱口渴、頭暈頭痛等。
如何熬制葛花解酒茶
把葛花制作成葛花解酒茶，制作方式是葛花、萬壽果、枸杞、葛根丁、菊花、人參等，在喝酒后進行飲用，能解酒護肝、護腎，對解酒好處極多。
葛花具有解酒醒脾的作用，但是在食用的時候，最好將其與人參一起搭配看世界視頻素材，避免沒有喝醉酒，食用葛花出現(xiàn)損傷元氣的情況。
在生活中，除了服用葛花能進行解酒，其實還有很多其它食材能用來解酒。
食用食物解酒
蜂蜜
蜂蜜對調(diào)節(jié)身體、保護身體好處極多，其實，在喝醉酒后，喝一杯蜂蜜對解酒也是非常好的。這是因為在喝蜂蜜的時候，能吸收其中的果酸，這種物質(zhì)能幫助吸收、分解體內(nèi)的酒精，對幫助解酒非常有效。
西紅柿汁
把西紅柿打成汁，進行飲用對解酒也是非常好的。這是因為在喝西紅柿汁的時候，能吸收其中的果糖，果糖能吸收酒精，對加快體內(nèi)酒精的分解非常好。要是，在所喝的西紅柿中加入少許的食鹽，還能避免頭痛的發(fā)生。
酸奶
喝醉酒還可以喝一點酸奶進行解酒，這是因為酸奶中的有益菌，能延緩酒精的吸收，酸奶中的鈣離子還能避免酒后出現(xiàn)煩躁情況，對保護胃黏膜非常好。
喝酒要注意
當(dāng)然，在生活中，最好還是不要多喝酒，所謂小酒怡情、大酒傷身，酒精對身體畢竟是有危害的。根據(jù)自己的身體適當(dāng)?shù)娘嬀?，要是超出身體承受范圍，無疑是一件糟糕的事情。
希望大家在新年聚餐時多加注意，科學(xué)、適當(dāng)飲酒，才能調(diào)節(jié)好、保健好身體。
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