保健小妙招：這樣的牙膏趕緊丟掉
隨著生活水平的提高，人們對健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
每天刷牙，每天用牙膏。一旦牙膏用不好，反而危害牙齒和身體健康。你是如何選購和使用藥膏的？如果你不小心買到這樣的牙膏，別心疼錢，一定要丟掉。
1、易口腔潰瘍的人買含十二烷基硫酸鈉成分的牙膏
所選擇的牙膏成分如果不適合自己，就是每天給在牙齒“喂毒”?？谇火つな侨梭w組織中比較嬌嫩的部分，容易口腔潰瘍的人本來口腔環(huán)境就比較差，而十二烷基硫酸鈉是一種非常強大的清潔劑，這類人使用含有這種成分的牙膏，就會進一步破壞口腔黏膜，加劇潰瘍的程度。更有甚者還會患上慢性口腔潰瘍病。
2、易牙齦出血的人買含有美白成分的牙膏
一般美白成分的牙膏都會含有過氧化氫等漂白劑，它們雖然有一定程度美白牙齒的作用，但同時也會**軟組織，損害牙齦健康。
經(jīng)常牙齦出血的人不應(yīng)該選擇美白牙膏，而要多選擇含維生素的牙膏，維生素才是保護牙齦健康的有效成分。
3、牙齒敏感的人買含有“磨砂”成分的牙膏有些牙膏為了增強清潔力度，會添加像“磨砂”一樣的“清潔顆粒”。這種像沙子一樣的牙膏雖然清潔功效比一般牙膏好一些，但是經(jīng)常用這種牙膏摩擦牙齒，會致使牙釉質(zhì)越來越脆弱，還很容易造成牙齦萎縮，越是劣質(zhì)的牙膏越會有這種副作用。
不過如果購買優(yōu)質(zhì)的含“磨砂” 成分的牙膏，清潔顆粒會很快溶解，對一般人來說問題不大，可以放心。但科普中國是對于牙齒敏感的人來說就不一樣了，很容易傷害到牙釉質(zhì)和牙齦，使牙齒越來越敏感。
4、給學(xué)齡前兒童買含氟牙膏我國含氟牙膏占整個市場的比例大約為70%，也就是說大部分牙膏都是“含氟”的。含氟牙膏能夠有效緩解蛀牙的情況，早晚刷一次能降低40%的蛀牙風(fēng)險。
但是學(xué)齡前兒童的自我控制能力還不是很強，研究表明許多這個年齡段的孩子都喜歡把牙膏“吃”下去，這樣很容易造成腸胃不適。時間長了，還會引起孩子體內(nèi)氟化物的水平的變化，這對孩子的健康非常不利。
購買牙膏一定要選擇適合自己的，如果你之前沒注意過這方面的問題，現(xiàn)在重視還不晚?？纯醇抑醒栏嗟某煞?，不適合的就趕緊丟掉！
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