你為什么要出汗?

大多數(shù)人都知道出汗是你身體用來冷卻的過程。你的身體總是試圖保持均勻的體溫。出汗通過稱為蒸發(fā)冷卻的過程減少體溫。就像夏季從游泳池中出來一樣,小風(fēng)將足以在潮濕的皮膚上移動(dòng)以產(chǎn)生冷卻。

嘗試這個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)

  1. 潤濕手背。
  2. 輕輕吹打手。你應(yīng)該已經(jīng)感覺到清涼感。
  3. 現(xiàn)在,將手吸干并用相反的手感覺皮膚的實(shí)際溫度。觸摸實(shí)際上會(huì)更涼爽!

在夏季,世界某些地區(qū)的濕度非常高。有些人甚至把天氣稱為'muggy'天氣。高相對濕度意味著空氣中含有大量的水。但是空氣可以容納的水量是有限的。想想它……如果你有一杯水和一個(gè)投手,無論投手里有多少水,你根本無法制作一杯玻璃"保持"更多的水。

為了公平起見,除非你看看關(guān)于水蒸氣和空氣如何相互作用的全部故事,否則空氣"保持"水的想法可以被看作是一種常見的誤解。佐治亞州立大學(xué)對相對濕度的常見誤解有一個(gè)很好的解釋。

相對濕度為a"玻璃半滿"

回到蒸發(fā)冷卻的想法,如果沒有地方讓水蒸發(fā),那么它會(huì)停留在你的皮膚表面。換句話說,當(dāng)相對濕度非常高時(shí),玻璃中只有一小部分空間可以容納更多的水。

如果您所在地區(qū)的熱指數(shù)很高。。。

當(dāng)你出汗時(shí),冷卻的**方法是從皮膚蒸發(fā)水分。但是,如果空氣已經(jīng)容納了太多的水,汗水就會(huì)停留下來在你的皮膚上,你幾乎沒有得到任何緩解。

高熱指數(shù)值顯示從皮膚蒸發(fā)冷卻的可能性很小。你甚至感覺就像外面更熱,因?yàn)槟憧梢?清除皮膚多余的水分。在世界許多地區(qū)口腔健康小知識(shí),這種粘稠潮濕的感覺只不過是。。。

你的身體說:哦,我的出汗機(jī)制并不能很好地冷卻我的身體,因?yàn)楦邷睾透呦鄬穸认嘟Y(jié)合,為水從表面的蒸發(fā)冷卻效果創(chuàng)造了不太理想的條件。

你和我說:哦,今天很熱很粘。我**去陰涼處!

無論哪種方式,熱指數(shù)都是為了在夏季保持安全。警惕所有夏季熱病的跡象,了解危險(xiǎn)區(qū)域!