什么是刻板威脅？
當一個人擔心以證實對其群體成員的**刻板印象的方式行事時，就會發(fā)生刻板威脅。這種增加的壓力最終會影響他們在特定情況下的實際表現(xiàn)。例如，由于對數(shù)學課程中女性的刻板印象，女性在進行數(shù)學測試時可能會感到緊張，或者擔心分數(shù)低會導致其他人認為女性的數(shù)學能力不高。
關鍵收獲：刻板威脅
- 當人們擔心他們的行為可能會證實他們所屬群體的刻板印象時，他們經(jīng)歷了刻板威脅。
- 研究人員認為，經(jīng)歷刻板威脅的壓力可能會降低標準化考試或成績在具有挑戰(zhàn)性的課程中的得分。
- 當人們能夠反思一個重要的價值-一個叫做自我肯定的過程-的影響刻板印象威脅減弱。
刻板威脅的定義
當人們意識到他們的團隊存在**刻板印象時，他們經(jīng)常擔心他們在特定任務上的表現(xiàn)最終可能會證實其他人對他們團隊的信念。心理學家使用術語刻板威脅來指人們擔心確認群體刻板印象的這種狀態(tài)。
對于經(jīng)歷過這種情況的人來說，刻板印象的威脅可能會帶來壓力和分心。例如，當某人正在進行困難的測試時，刻板印象的威脅可能會阻止他們專注于測試并給予他們充分的關注，這可能導致他們得到的分數(shù)低于他們沒有分心的分數(shù)。
這種現(xiàn)象被認為是針對具體情況的：人們只有在對他們的群體產(chǎn)生**刻板印象的環(huán)境中才能體驗到這一現(xiàn)象。例如，一個女人可能會遇到刻板的威脅數(shù)學或計算機科學課程，但預計不會在人文課程中體驗。（雖然刻板威脅通常是在學術成就的背景下研究的，但重要的是要注意它也可能發(fā)生在其他領域。）
關鍵研究
在一項關于刻板威脅后果的著名研究中，研究人員Claude Steele和Joshua Aronson在進行困難的詞匯測試之前，讓一些參與者體驗到刻板威脅。在測試前，要求經(jīng)歷刻板威脅的學生在問卷上表明他們的種族，并將他們的分數(shù)與不必回答有關種族問題的其他學生進行比較。研究人員發(fā)現(xiàn)，被問及自己種族的黑人學生在詞匯測試中表現(xiàn)較差，他們的得分低于白人學生，低于未被問及自己種族的黑人學生。
重要的是，當學生沒有被問及他們的種族時，黑人和白人學生的分數(shù)沒有統(tǒng)計學上的顯著差異。換句話說，黑人學生經(jīng)歷的刻板威脅導致他們在測試中表現(xiàn)更差。然而，當威脅源被帶走時，他們得到了與白人學生相似的分數(shù)。
心理學家史蒂文·斯賓塞（Steven Spencer）和他的同事們研究了干領域對女性的刻板印象如何影響女性在數(shù)學測試中的得分。在一項研究中，男性和女性本科生參加了一項困難的數(shù)學測試。但是，實驗者改變了參與者對測試的了解。一些參與者被告知男性和女性在測試中得分不同;其他參與者被告知男性和女性在他們即將參加的測試中得分相同（實際上，所有參與者都接受了相同的測試）。
當參與者預期測試分數(shù)存在性別差異時，刻板威脅踢進女性參與者得分低于男性參與者。然而，當參與者被告知該測試沒有性別偏見時，女性參與者的表現(xiàn)與男性參與者一樣好。換句話說，我們的考試成績不僅反映了我們的學習能力，還反映了我們的期望和我們周圍的社會環(huán)境。
當女性參與者處于刻板威脅狀態(tài)時，他們的分數(shù)較低，但當參與者沒有受到威脅時未發(fā)現(xiàn)這種性別差異。
刻板威脅研究的影響
刻板印象的研究補充了對高等教育中微觀聚集和偏見的研究，有助于我們更好地理解邊緣化群體的經(jīng)歷。例如，斯賓塞和他的同事們認為，隨著時間的推移，重復經(jīng)歷刻板威脅可能會導致女性與數(shù)學不一致-換句話說，女性可能會選擇在其他專業(yè)上課，以避免他們在數(shù)學課程中遇到的刻板威脅。
因此，刻板印象的威脅可能會解釋為什么有些女性選擇不從事STEM的職業(yè)?？贪逋{研究也對社會產(chǎn)生了重大影響-它導致了旨在減少刻板威脅的教育干預，最高法院案件甚至提到了刻板威脅。
然而，刻板威脅的話題并非沒有批評。社會心理學家Michael Inzlicht在2017年對Radiolab的采訪中指出，研究人員并不總是能夠復制關于刻板威脅的經(jīng)典研究結果。盡管刻板威脅一直是眾多研究的主題，但心理學家仍在進行更多研究，以確定刻板威脅如何影響我們。
自我肯定：減輕刻板威脅的影響
雖然刻板威脅可能會對個人產(chǎn)生**影響，但研究人員發(fā)現(xiàn)，心理干預可以減輕刻板威脅的一些影響。特別是，稱為自我肯定的干預是減少這些影響的一種方式。
自我肯定是基于這樣的想法，即我們都希望把自己看作是優(yōu)秀的，有能力的，有道德的人，當我們感到自己的自我形象受到威脅時，我們覺得需要以某種方式作出回應。然而，自我肯定理論的一個重要教訓是，人們不需要直接應對威脅，而是提醒自己做得好的其他事情可以減少我們的威脅。
例如，如果你擔心考試成績不佳，你可能會提醒自己其他對你很重要的事情-也許你最喜歡的愛好，親密的朋友，或者你喜歡特定的書籍和音樂。在提醒自己這些對您也很重要的其他事情之后，糟糕的考試成績不再那么緊張。
在研究中，心理學家通常讓參與者通過讓他們思考對他們重要且有意義的個人價值來參與自我肯定。在一組兩項研究中，要求中學學生在學年開始時完成一項關于價值觀的練習。關鍵變量是自我肯定小組的學生寫了一個或多個他們以前認為對他們個人相關和重要的價值觀。比較組的參與者寫了他們認為相對不重要的一個或多個價值觀（參與者寫了為什么其他人可能關心這些價值觀）。
研究人員發(fā)現(xiàn)，完成自我肯定任務的黑人學生最終比黑人學生獲得更好的成績完成控制任務的ts。此外，自我肯定干預能夠減少黑人和白人學生之間的差距。
在2010年的一項研究中，研究人員還發(fā)現(xiàn)，自我肯定能夠減少大學物理課程中男女之間的成就差距。在這項研究中，寫下對她們重要的價值的女性往往會獲得更高的成績，而寫下對她們相對不重要的價值的女性則往往會獲得更高的成績。換句話說，自我肯定可能能夠減少刻板威脅對測試性能的影響。
來源
- 阿德勒，西蒙和Amanda Aronczyk，生產(chǎn)者?！傲Ⅲw定向”，Radiolab，WNYC工作室，紐約，2017年11月23日。https://www.wnycstudios.org/story/stereothreat
- Cohen，Geoffrey L.等人?！皽p少種族成就差距：社會心理干預?！?em>Science，313.57912006，pp.1307-1310。http://science.sciencemag.org/content/313/5791/1307
- Miyake，Akira等人?！皽p少大學科學中的性別成就差距：價值觀肯定的課堂研究?！?em>Science，330.60082010，pp.1234-1237。http://science.sciencemag.org/content/330/6008/1234
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- Steele，Claude M.“自我肯定的心理學：維持自我的完整性?！?em>實驗社會心理學的進展，第21卷，學術出版社，1988年，第261-302頁。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065260108602294
- Steele，Claude M.和Joshua Aronson?！翱贪逋{和智力測試表現(xiàn)人格與社會心理學雜志，69.51995，第797-811頁。https://psycnet.apa.org/record/1996-12938-001
- “刻板印象威脅擴大了成就差距。”美國心理協(xié)會，2006年7月15日，https://www.apa.org/research/action/stereotype.aspx
